Главная » Статьи » эффективные диеты » методы быстрого похудения |
Здравствуйте мои уважаемые читатели, сегодня женский сайт даст вам информацию про масло расторопши, как именно оно влияет на похудение человека и информацию о его полезных свойствах в целом. Весной, в предвкушении летнего сезона, желание обрести стройную фигуру обостряется до предела. Представительницы прекрасного пола решительно берутся за себя, голодают, страдают, худеют. Но стоит чуть расслабиться — с трудом потерянные килограммы вновь возвращаются. Потому что худеть через одни только запреты не рекомендуется. Используя масло расторопши для похудения, можно сделать этот процесс более лёгким и щадящим для организма. И не превращать борьбу с лишним весом в пытку.
Расторопша помогает устранить основные причины, мешающие в борьбе с лишними килограммами. Регулярный приём масла расторопши:
Расторопша — подарок Девы Марии людямРасторопша пятнистая или чертополох молочный растёт на берегах озёр и рек и в лесной местности. Это колючее растение иногда достигает двухметровой высоты. Широко распространена расторопша в Западной Сибири, в южной части России и Украины, в Центральной и Западной Европе, в Америке, Азии и Шотландии. «Пятнистой» расторопшу называют из-за белых пятен на листьях.
Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, это растение
называется в народе подарком Святой Девы Марии. А белые пятна на листьях
символизируют её молоко. Благодаря ценному веществу — силимарину, способному защищать клетки от негативного влияния свободных радикалов, расторопша оказывает поистине волшебное действие на организм:
Использование расторопши для похуденияВ состав масла расторопши входит много ценных веществ, способствующих похудению. Это:
Ещё удобно масло расторопши для похудения тем, что не потребует много времени и сил для соблюдения всех рекомендаций. Его можно просто добавлять в пищу вместо обычного растительного масла.
Такой салат или закуска не будут нагружать печень и быстрее усвоятся. Попадая в кишечник, масло расторопши улучшает обмен веществ и способствует выведению из организма вредных шлаков и лишней воды. Ведь 95 % женщин страдают от задержки воды в организме, которая усиливается летом, и сокрушаются по поводу лишнего веса, целлюлита и отёкших ног. Можно применять масло расторопши и в чистом виде. В этом случае пить нужно его дважды в день — за полчаса перед завтраком и ужином. Начать лучше с чайной ложки и, если в течение недели не будет никаких нежелательных реакций, можно увеличить дозу до одной столовой ложки за приём. Если принимать по две столовые ложки масла расторопши в день в течение месяца, то можно сбросить 2-3 лишних килограмма.
Это хороший результат, тем более, что никакие другие дополнительные усилия не прилагаются. Как усилить эффект от применения масла расторопши для похудения?Чтобы процесс потери лишнего веса происходил быстрее и качественнее, можно совместить приём расторопши с:
Также усилить эффект действия расторопши может корень одуванчика. Он наиболее безвредный из всех трав и сочетается с любыми из них. Но, если есть проблемы с проходимостью желчных путей, то от употребления корня одуванчика лучше отказаться. Можно принимать экстракт расторопши в сухом виде. Силимарина в таком экстракте содержится до 80%, что способствует более эффективному похудению. Но прежде всего нужно соблюдать вот эти советы для похудения с видио. А также, если вы желаете узнать о других маслах, используемых для похудения, и их свойствах, то можете спокойно зайти на ссылки про масло черного тмина и масло грецкого ореха. Противопоказания и побочные действия от приёма расторопшиКак и любой лекарственный препарат масло расторопши имеет свои побочные действия и противопоказания. Поэтому, перед тем, как начать приём масла расторопши для похудения неплохо бы посоветоваться с врачом. Приём расторопши нужно начинать осторожно, внимательно следя за ответной реакцией организма. Могут быть нежелательные побочные эффекты — вздутие живота, кожные реакции, расстройство желудка и головная боль. Особенно, если была превышена рекомендуемая доза. | |
Просмотров: 300 | | |
Всего комментариев: 0 | |