Приветствую тебя, гость женского сайта! В данной статье ты узнаешь много полезной информации про кастровое масло.

В борьбе с лишним весом, как правило, используются все средства. В первую очередь человек, решивший сбросить лишние кило, задумывается об ограничениях в еде и интенсивных физических нагрузках.

Конечно, это всё необходимо для успешного процесса. Но ускорить эффект можно, использовав ещё и дополнительное средство — касторовое масло для похудения. Средство это применялось как слабительное ещё нашими предками.

... Читать дальше »

Пищевые волокна

Привет, мои читатели! Сегодня на женском сайте будем говорить о таком важном компоненте еды, как пищевые волокна.

Кроме белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в нашей еде содержатся соединения углеводов, которые называют клетчаткой или пищевыми волокнами.Нашему организму они просто необходимы.

Большая их часть попадает в организм с едой растительного происхождения.

Подразделяются волокна на мягкие, которые р ... Читать дальше »

Гликемическая диета – это совершенно новая диета, цель которой – контролировать состав глюкозы 

в крови.

Понятие ГИ (гликемический индекс продукта) сегодня довольно часто встречается в разных статьях и книгах о проблемах лишнего веса.

Что же собой представляет гликемическая диета, какие у нее недостатки и преимущества, и как она работает? Возьмем за точку отсчета чистую глюкозу.

ГИ ее равен 100. Если продукт имеет показатель 70, ... Читать дальше »

Приветствую, вас на моем женском сайте! Сегодня, мои красотки, будем раскрывать секреты молодости, здоровья и красоты.

Красота — это не только роскошный подарок природы, но и ежедневный труд, работа над собой. Не так просто оставаться красивой в любом возрасте, нужно с молодости заботиться о своей внешности.

У каждой женщины имеются свои секреты красоты и здоровья, которые помогают сохранить молодость и красоту надолго.

... Читать дальше »