Главная » Архив материалов

Приветствую тебя, гость женского сайта! В данной статье ты узнаешь много полезной информации про кастровое масло.

В борьбе с лишним весом, как правило, используются все средства. В первую очередь человек, решивший сбросить лишние кило, задумывается об ограничениях в еде и интенсивных физических нагрузках.

Конечно, это всё необходимо для успешного процесса. Но ускорить эффект можно, использовав ещё и дополнительное средство — касторовое масло для похудения. Средство это применялось как слабительное ещё нашими предками.

Категория: Полезные статьи | Просмотров: 283 | Добавил: 4WOMAN | Дата: 16.01.2014 | Комментарии (0)


Пищевые волокна

Пищевые волокна

Привет, мои читатели! Сегодня на женском сайте будем говорить о таком важном компоненте еды, как пищевые волокна.

Кроме белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в нашей еде содержатся соединения углеводов, которые называют клетчаткой или пищевыми волокнами.Нашему организму они просто необходимы.

Большая их часть попадает в организм с едой растительного происхождения.

Клетчатки много в хлебе, овощах, крупах, ягодах и фруктах, а особенно богаты ее наличием отруби из пшеницы, ржи и овса – 40% от общего состава.

Подразделяются волокна на мягкие, которые р ... Читать дальше »

Категория: Полезные статьи | Просмотров: 294 | Добавил: 4WOMAN | Дата: 16.01.2014 | Комментарии (0)


Что такое гликемическая диета. Советы и рекомендации

Гликемическая диета – это совершенно новая диета, цель которой – контролировать состав глюкозы 

в крови.

Основана она на гликемическом индексе, который контролирует наличие углеводов и сахара. Сегодня большинство популярных мировых диет построено на этом принципе.

Понятие ГИ (гликемический индекс продукта) сегодня довольно часто встречается в разных статьях и книгах о проблемах лишнего веса.

Что же собой представляет гликемическая диета, какие у нее недостатки и преимущества, и как она работает? Возьмем за точку отсчета чистую глюкозу.

ГИ ее равен 100. Если продукт имеет показатель 70, ... Читать дальше »

Категория: Полезные статьи | Просмотров: 262 | Добавил: 4WOMAN | Дата: 16.01.2014 | Комментарии (0)


Приветствую, вас на моем женском сайте! Сегодня, мои красотки, будем раскрывать секреты молодости, здоровья и красоты.

Красота — это не только роскошный подарок природы, но и ежедневный труд, работа над собой. Не так просто оставаться красивой в любом возрасте, нужно с молодости заботиться о своей внешности.

У каждой женщины имеются свои секреты красоты и здоровья, которые помогают сохранить молодость и красоту надолго.

Категория: Полезные статьи | Просмотров: 201 | Добавил: 4WOMAN | Дата: 16.01.2014 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 8 9 10

glitter link generator